ReadyPlanet.com
dot dot
มุมสุขภาพ


อันตรายของบุหรี่และการเลิกบุหรี่ด้วยตัวเอง

อยากย้ำเตือนเพื่อนๆ ถึงอันตรายของบุหรี่  และไอเดียดีๆ เกี่ยวกับการเลิอกบุหรี่ด้วยตัวเองมาฝากครับ

รุ้จักหน้าที่ของ " ไต " และการดูแลสุขภาพ

         สัญญาณอันตรายนี้เกิดกับพี่ๆ บ้างหรือเปล่า เช่น  อาการปัสสาวะน้อย ปัสสาวะลำบาก ปัสสาวะบ่อยกว่าปกติ    ถึงเวลาที่พีๆ จะได้หันมาดูแลสุขภาพแล้วหละ   ไปดูกันนะคะว่า ไต คืออวัยวะที่มีหน้าที่อะไร รูปร่างอย่างไร อยู่ตรงไหน สำคัญกับเราอย่างไร

         เมื่อรู้แล้ว จะลดความเสี่ยงจากการเป็นโรคไตได้อย่างไร มีเวปลิ้งค์ดีๆ มาฝากกัน 
ขอบคุณข้อมูลจาก Bangkokhealth.com ด้วยค่ะ

สุขภาพดีไม่มีซื้อขายจ้า
สุขภาพดีคือสิ่งที่ทุกคนปรารถนาสุขภาพดีเป็นสิ่งพรหมลิขิตให้แต่ไม่ทั้งหมด หลายคนไขว่ขว้าหาสุขภาพดีใช้เงินใช้ทองซื้อทำสปา เข้าโปรแกรมลดน้ำหนัก ซื้ออาหารลดน้ำหนักมารับประทานการมีสุขภาพที่ดีต้องอาศัยตัวเองดูแลสุขภาพ ให้เวลากับตัวเองเพียงวันละ 1 ชั่วโมงในการออกกำลังกาย อีก 7 ชั่วโมงในการนอนหลับ และรับประทานอาหารที่มีคุณภาพ
แนะนำเวปไซด์ โครงการ สุขภาวะยั่งยืน ด้วยชีวิตพอเพียง
ชีวิตพอเพียง ไม่ได้จำกัดแค่คนรากหญ้าเท่านั้น ผู้กำกับชื่อดัง 8 คน จัดทำหนังสั้น ในโครงการของ สสส.
หน้า 1/1
1
[Go to top]



dot
Login
อีเมล:
รหัสผ่าน:
เข้าสู่ระบบอัตโนมัติ :
bullet ลืมรหัสผ่าน    bullet สมัครสมาชิก
dot
dot
++ สงวนสิทธิ์เฉพาะ จปร.38 ++
dot
bulletปัญหาการใช้งาน / ติดต่อทีมเวป





คุยกับประธานรุ่น
 

กราฟหุ้น

 



Copyright © 2010 All Rights Reserved.


Home   I   สาสน์รุ่น   I   หอเกียรติยศ   I   กรรมการรุ่น   I   กระดาษข่าว  I  อัลบัมรูป   I   ติดต่อเรา